在2026年的第一天，大卫先祝大家元旦快乐，希望大家在2026年身体健康，万事如意，财源广进。
在2025年的最后1天，我躺在床上，想着该如何总结自己过去的这一年呢，想来想去我想着提炼几个关键词来总结代表这一年。
北京和高血压
今年陪父亲去北京阜外做了一场开胸大手术，心脏主动脉瓣更换，手术全程5个多小时，非常成功，手术过去半年，父亲已慢慢恢复如初。
首先我必须得给北京阜外医院的医生专家还有护士们点赞，北京阜外医院是全国排名第一的心血管研究中心，医生的医术和医德方面都是顶流的。
还有就是我们国家的医保报销制度，整个手术自费要花差不多13万，但是走医保能够报7万，因为瓣膜都是进口的没法报，但是这个报销比例我们已经非常满意了，通过这次报销真切感受到了国家在民生医疗保障方面下的大力气，这是作为一名中国人我感到非常骄傲的地方。
其次我思考更多的是关于健康，健康本来应该是重要的事而非紧急的事，是平日里的点滴积累，是人的头等重要的事，不应该走到非要上手术台这个地步。
我想起了段永平说的如果一辆时速300码汽车马上就要撞墙了，你问我怎么办，你说我能怎么办，只能撞上了。想长远就是不要开那么快嘛，要避免把重要的事情演变成紧急的事情。
因为父亲这场手术，我做了一次体检，非常幸运及早诊断出了高血压，并伴有高血脂和高尿酸，因为我父母都是高血压患者，我遗传的概率比较高，再加上平时会有喝酒的习惯（山东人的传统绝活），之前有段时间抽烟也凶，患高血压就比别人概率高。
父亲很早诊断出有高血压，但是吃了一段时间要自作主张停服，每年体检都做，但是体检报告指标不重视也不找医生。
从另一方面来说我也反思自己作为儿女平日里是否也忽视了父母的健康问题，为什么不把父母的体检报告当回事。
父亲同病房的有个31岁的年轻人，5年内连续做了2次开胸手术，第一次是主动脉夹层手术暂时把命保住了，第二次来北京是想把手术做彻底。
我们刚办理入住病房，他刚做完手术从ICU换到普通病房，正好在我父亲的邻床。
全麻药效退去，伤口疼的他眼泪直流，嘴里一直说“活着比啥都重要，房子够住就行，孩子学习不好就不好呗，活着比啥都强”，后来一问才知道，老兄是一名程序员，常年加班熬夜导致血管破裂。
老兄才30出头就遭此大罪，吓的有高血压的我每天定时吃药，除非特殊社交场合，酒基本不喝了。
阅读，思考和表达
这几个关键词一直贯穿在我今年的日常生活中，我的微信阅读报告，有300天的阅读时间，一共阅读了368个小时，完整读完25本书，实际上加上纸质书也差不多30多本。
今年最喜欢的几本书和作者
《白先勇细说红楼梦》-白先勇
《源代码-比尔盖茨自传》-比尔盖茨
《我看见的世界》-李飞飞
《发现的乐趣》-物理学家费曼
《纳瓦尔宝典》-纳瓦尔
《鞋狗-耐克创始人自传》-奈特
《有限和无限的游戏》-詹姆斯卡特
白先勇解说的红楼梦让我对红楼梦有了更深层次的思考，很多之前没想到的草蛇灰线被白先生解读后恍然大悟，红楼梦里全是智慧，独属于中国人的生活智慧。
费曼，比尔盖茨，李飞飞让我看到了热爱和保持好奇心才是前进的动力和源泉。
纳瓦尔告诉我要建立一套高效的商业模式，避免出租自己的廉价时间来赚钱，要建立可规模化的财富，纳瓦尔的观念非常适合长期主义者，对于想一夜暴富的人，他的理念不是很适合。
注意力
深受李笑来老师的影响，注意力是一种资源，跟时间一样，我们常说时间管理，但实际上注意力资源才是最需要管理的。
你的注意力花在刷短视频，还是花在提升技能，还是花在陪伴家庭，长远来看，最终都会影响你人生的质量。
花点时间给你的注意力资源权重排个序，看看这一年你的注意力都花在哪些地方？注意力不应该花在哪些地方？
我在社交上分配的注意力很少，我性格偏i系，相比社交数量，我更看重社交的质量，如果一次线下社交的质量不高，我下次坚决不会再去，与其把时间花在无聊的人身上，我觉得我更喜欢和我老婆呆在一起，随便聊点什么或者一起看看电影，遛遛狗啥的。
我有时候会想到一些问题，就跟我老婆讲，我老婆有个我欣赏的地方就是她不会顺着我的角度去分析，她会时不时给出一个新颖的思考角度，让我恍然大悟。
有个聪慧如斯的老婆，乃人生一大幸事。
AI和人文
过去一年AI这个词在网络上出现的频率应该能排第一名，连菜市场的大妈都开始讨论AI了。
我对AI的态度非常明确，它是人类历史上最伟大的创造之一，它的影响力深远，会带来生产力和效率在质的方面的提升，冲击现有的社会结构和秩序。
在这场AI浪潮中，一定会出现很多很多的机会，就像上个十年的移动互联网热浪诞生了一大批的互联网企业一样，这一波AI革命也会出现很多优秀的AI公司。
如果你想闯进AI这个赛道，我认为可以从AI和你熟悉的行业结合的角度来切入，找到一个非常具体的痛点和场景，卷模型，算力，数据，我们都不具备这种财力和资源。
对AI的态度，还有一大部分人是非常消极抵抗的，总是害怕AI会取代他们的岗位。
全球人工智能领域的专家李飞飞博士在《我看见的世界》这本自传里专门拿出一章来写了这个话题，他们团队要针对环境智能在医疗领域的应用进行实验，当他们第一次在医院实施这个实验的时候，医院中的护士问李飞飞，你们在从事的这项研究是否会替代他们的工作。
李飞飞告诉这些护士，不会的，因为护士有AI不可替代的功能，人文关怀的温度，AI只是辅助帮助他们的工作更完善，减少医疗事故的发生概率。
在病人看来，尊严要比治疗效果更重要，护士和病人的亲切互动也是医疗环节的一部分，经过这一年陪我父亲去北京看病住院的经历，我非常赞成李飞飞博士的观点，病房里的病人不光只是身体上虚弱，他们对尊严有种强烈的渴求，我不只是一个病人，我还是一个人。
《我看见的世界》这本书是2025年我最后看的一本书，也是我最喜欢的一本书，李飞飞讲述了他们全家在移民美国过程中的艰难，她的高中数学老师在生活上还有学习上一直默默支持李飞飞，一直到李飞飞成为普林斯顿大学的老师成为全球顶尖的AI专家，他们这种亦师亦友的关系从未中断，一直到鲍勃突然与世长辞，她在书中分享了对数学老师鲍勃的感激和怀念，对父母尤其是母亲一直以来对李飞飞的支持和肯定的感谢。
当李飞飞因为家境贫困选择本科毕业后去华尔街工作可以缓解家庭经济危机时，她想征求母亲的意见，母亲连续问了两次李飞飞：这真的是你想要的吗？她的妈妈知道她的理想是当科学家，她一直支持她不要放弃自己的理想。
书中最能打动我的就是她的高中数学老师鲍勃和她的妈妈，鲍勃给了李飞飞初到美国惶恐不安时的安全感，她的妈妈给了李飞飞坚定不移努力成为科学家的底气和信念，阅读过程中我曾数次为这两个人物流下眼泪。
李飞飞博士不只是关注技术的进步，她更重视AI和人本主义的平衡，技术的进步不能以牺牲人的尊严为代价。
踏实和满足
踏实就是专注，把自己手头上那点事干好，其他的都是噪声。
满足就是对自己当前的生活满意，有房子住，有饭吃，有家人在，有个健康的身体，有自己热爱的事业，有闲暇的时间追求精神的愉悦。
就像维特根斯坦在他的墓志铭写的那样：告诉他们，我度过了极好的一生。
以上就是我个人的2025年提炼的几个重要的关键词总结。
2025年是我结婚后的第一年，感谢家人尤其老婆的支持。
2026年，继续保持好奇心，保持热爱，持续分享，和各位读者一同进步。