谈谈冥想这件事

谈谈冥想这件事

今天不谈工作,谈谈冥想,今年是进入冥想这项运动的第四个年头,很多人对冥想这项运动有些误解,前几天跟同事说起来推荐他试试冥想,缓解焦虑,他把冥想理解成了发呆......
孤独是一种常态

孤独是一种常态

今天心血来潮想玩红色警戒,下了下来,玩了几局过过瘾,这是我接触的第一款大型电脑游戏,细数也有个快20年了,那时候经常玩的游戏还有反恐精英,暴力摩托,抢滩登陆战。...
高度自律是一种怎样的体验

高度自律是一种怎样的体验

一个字,爽。两个字,很爽。三个字,非常爽。 米课年会的时候老华提到心流这个状态,这个状态就是你在专注做一件事的时候达到了忘我的境界,忘记了时间的流逝。 这种状态...
告别2017,迎接2018

告别2017,迎接2018

2017年6月份本博客正式上线,不知不觉半年过去了,半年多一共写了42篇文章,不算多也不算少,数量多少对我来说不是最重要的,重要的是通过写博客这件事可以结交很多...